2025년 진해군항제는 3월 25일부터 4월 6일까지 개최됩니다. 벚꽃의 아름다움을 만끽하기 위해 많은 방문객이 예상되며, 원활한 관람을 위해 주차 및 교통 정보를 미리 숙지하는 것이 중요합니다.주차장 안내축제 기간 동안 진해구는 방문객들로 붐비며, 주차 공간이 제한적입니다. 아래는 이용 가능한 주차장 정보입니다:진해구 공영주차장: 진해구청, 여좌동 등 여러 곳에 위치한 공영주차장이 있습니다. 그러나 축제 기간에는 혼잡이 예상되므로 조기 도착을 권장드립니다.임시 주차장: 시내 곳곳에 임시 주차장이 마련될 예정입니다. 정확한 위치와 운영 시간은 축제 공식 홈페이지나 현지 안내를 통해 확인하시기 바랍니다. 진해군항제 공식 홈페이지대중교통 및 셔틀버스주차 공간의 제한으로 인해 대중교통 이용을 적극 권장드립니다..

바쁜 하루에도 짧고 효과적으로 하체를 단련할 수 있는 방법이 있을까요? 정답은 바로 '하루 15분 홈트'입니다! 헬스장에 가지 않아도 집에서 간단한 동작만으로 탄탄한 허벅지를 만들 수 있습니다. 오늘은 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 하체 운동 5가지를 소개해 드릴게요. 꾸준히 따라 하면 한 달 후 달라진 허벅지를 확인할 수 있을 거예요!📌 하루 15분 홈트 하체 운동 루틴스쿼트런지브릿지스텝 업힙 쓰러스트🏋️‍♀️ 1. 스쿼트 - 하체 운동의 기본스쿼트는 가장 기본적인 하체 운동이면서도 효과적인 운동입니다. 허벅지, 엉덩이, 코어까지 단련할 수 있어요.✅ 운동 방법발을 어깨너비로 벌리고 선다.등을 곧게 편 상태에서 엉덩이를 뒤로 빼며 앉는다.허벅지가 바닥과 평행이 될 때까지 내려간 후 다시 올라온다...

봄의 시작을 알리는 3월에 전국 곳곳에서 축제가 열립니다. 가족들과 함께 봄 나들이 할 만한 전국 봄의 축제를 안내해드리오니 참고하시어 즐거운 시간 계획하시기 바랍니다.1. 구례산수유꽃축제새봄의 정취를 느낄 수 있는 대한민국 대표 봄 꽃 축제!축제 기간: 2025.03.15 ~ 2025.03.23축제 개막식 : 2025. 3. 15.(토) 18:00, 주행사장축제 장소: 전남 구례군 산동면 좌사리 831산수유꽃축제 사이트새봄의 정취를 느낄 수 있는 대한민국 대표 봄꽃축제로 산수유꽃은 3월에 다른 꽃보다 먼저 개화해 봄 소식을 전합니다.산수유의 꽃말인 ‘영원불변의 사랑’을 주제로 다양한 체험프로그램과 음악회가 개최됩니다.2. 영덕대게축제영덕대게축제는 영덕 군민과 관광객이 함께 어우러져 만들어가는 다양한 참..

1️⃣ 외출 전 미세먼지 예보 확인하기 📢미세먼지가 심한 날에는 가급적 외출을 피하는 것이 좋아요. 🚫스마트폰 앱이나 포털 사이트에서 미세먼지 농도를 실시간으로 확인할 수 있으니, 외출 전 반드시 체크하세요!미세먼지 농도 기준좋음 (0~30㎍/㎥) → 문제없음 😊보통 (31~80㎍/㎥) → 야외활동 가능 👌나쁨 (81~150㎍/㎥) → 장시간 야외활동 주의 ⚠️매우 나쁨 (151㎍/㎥ 이상) → 외출 자제 🚨💡 TIP: 미세먼지가 높은 날에는 외출을 줄이고, 특히 노약자와 어린이는 실내에서 머무는 것이 좋아요!2️⃣ 미세먼지 차단 마스크 착용하기 😷일반 마스크로는 미세먼지를 막을 수 없습니다. KF 인증 마스크(KF80, KF94, KF99) 를 착용해야 효과적으로 필터링할 수 있어요.KF ..

봄이 오면 길거리 곳곳에 꽃이 피고 날씨도 따뜻해지지만, 겨우내 쌓인 먼지와 황사로 인해 자동차는 쉽게 더러워지죠. 🚗💨 겨울철 염화칼슘, 황사, 꽃가루 등은 차체 손상의 원인이 될 수 있기 때문에 봄맞이 세차는 필수입니다. 언제, 어떻게 세차해야 가장 효과적일까요? 이번 글에서는 봄철 세차의 적절한 시기와 방법을 A부터 Z까지 알려드릴게요!📌 봄맞이 세차, 왜 중요할까?겨울이 지나고 나면 차에 눈, 염화칼슘, 먼지 등이 쌓이면서 차량 외관뿐만 아니라 부식의 원인이 됩니다. 특히 염화칼슘은 차체 하부와 휠에 남아 있으면 시간이 지나면서 부식을 촉진해 차량의 수명을 단축시킬 수 있어요. 또한 봄철에는 황사와 꽃가루가 많아 차가 쉽게 오염되므로 정기적인 세차가 필요합니다.✅ 봄맞이 세차가 필요한 이유염..

안녕하세요, 청년 여러분! 😊 고용노동부와 하이테커가 함께하는 2025 미래내일 일경험 인턴십 프로그램의 참여자를 모집합니다. 이 프로그램은 청년들에게 다양한 직무 경험을 제공하여 경력 개발과 취업 역량을 강화하는 것을 목표로 하고 있습니다.프로그램 개요2025 미래내일 일경험 인턴십은 청년들이 실제 업무 환경에서 다양한 경험을 쌓을 수 있도록 지원하는 프로그램입니다. 이를 통해 청년들은 직무 역량을 향상시키고, 취업 시장에서 경쟁력을 높일 수 있습니다.모집 대상만 15세 이상 34세 이하의 미취업 청년학력, 전공, 경력 무관하며, 열정과 의지가 있는 분이라면 누구나 지원 가능합니다.신청 시 워크넷 회원가입이 필수입니다.모집 일정1회차 모집 기간: 2025년 2월 5일(수) ~ 3월 3일(월)2회차 모..